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Roulés à la cannelle, amandes&noisettes&raisins
Voici une superbe recette de chez Bowl&spoon http://www.bowl-and-spoon.com que je me suis permise de modifier un petit peu par rapport à ce que j'avais dans ma cuisine Ingrédients: 250 g de...
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Idées reçues sur la musculation et les protéines en poudre d'après David Costa
David Costa /préparateur physique/ entraineur sportif/ modèle Bonjour à tous, Je sais que c'est un blog de cuisine à la base, mais pour moi il était important de poster un article sur la musculation...
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La pratique du YOGA
J’ai commencé le yoga réellement après un accident de voiture au Brésil en Septembre, après plus d'un mois de convalescence je sentais que j’avais besoin de reprendre le sport avec une discipline...
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Cookies céréales chocolat blanc
Fait avec amour Aujourd'hui j'ai 32 ans et j'ai envie de me faire plaisir, c'est une recette que j'ai déja faite elle est juste un peu modifié! Les journées à venir s'annoncent assez sport, puisque je...
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PANCAKES açaï chocolat blanc&framboise
Encore des Pancakes oui d'ailleurs je crois que je vais créer une rubrique pancakes ça sera plus simple!! Vous pouvez retrouver tous les ingrédients sur le site Myprotein http://bit.ly/MarieMyprotein...
View ArticleChocolats de Pâques Maison
J'ai eu une petite suggestion concernant les chocolats maisons et puisque j'aime les défis voilà!! Ingrédients: 200 g de chocolat noir corsé pour l'enrobage Sphére 1: 40 g de noix de coco 1 cs de miel...
View ArticleBalles énergétiques!!
Des balles crues à la poudre d’açai, à base d’amande, de noix de cajou et de pruneaux et de protéine en poudre ( facultatif ) à déguster comme en-cas pour faire sainement le plein d’énergie .L'açaï...
View ArticleSorbet Framboise açai vanille
Hello me revoilà !! Désolée je suis de moins en moins présente sur le blog mais beaucoup plus sur ma page Facebook dont le nom à changé d'ailleurs, c'est dorénavant sur A Ride with Marie, que vous...
View ArticlePANCAKES AU FROMAGE BLANC
UNE VIDEO EST AUSSI DISPONIBLE :-) Voici une recette légère, riche en protéine et gourmande. C'est une recette que j'apprécie énormement surtout l'été, les pancakes sont plus légers et aériens parfait...
View ArticlePancakes au fromage Blanc
Merci à Laurianne, Lorn Kettlebabes, Miss baskets et Jefere pour vos belles réalisations!!!
View ArticleBarres protéinées au beurre d'amande
Bonjour à tous!!! Voici une recette en vidéo de barres protéinées ultra simple et rapide avec seulment 4 ingrédients!! Pour plus de vidéos Abonnez vous à la chaine http://lc.cx/ZNsB ★★ PROMOTIONS ★★ 8%...
View ArticleBLONDIE AU CHOCOLAT POUR UNE PERSONNE
Avec l'automne on ressent de plus en plus le besoin d'aliments reconfortants et gourmands, pour le petit déjeuner avec un bon café ou pour le gouter ce blondie ravira vos papilles!! Le blondie c'est un...
View ArticleCourgettes Farcies
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View ArticleCookies proteines
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View ArticlePancakes légers à la farine de coco
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View ArticleSablés de Noel
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View ArticleJUS DETOX &SMOOTHIE PROTEINE
Pour plus de vidéos Abonnez vous à la chaine http://lc.cx/ZNsB Un petit coucou dUnion Island dans les Grenadines, et une nouvelle recette de jus et de smoothie protéiné très simple!! VOUS POUV...
View ArticleQUESTBARS MAISON
Pour plus de vidéos Abonnez vous à la chaine http://lc.cx/ZNsB ★★ PROMOTIONS ★★ 8% sur toutes vos commandes Myprotein avec le code SUPERMARIE http://bit.ly/MarieMyprotein Tout les produit...
View ArticleCheesecake cru
Voila une recette facile et rapide de cheesecake cru!! Pour plus de vidéos Abonnez vous à la chaine http://lc.cx/ZNsB ★★ PROMOTIONS ★★ 8% sur toutes vos commandes Myprotein avec le code S...
View ArticleLES COURBATURES
Pour plus de vidéos Abonnez vous à la chaine http://lc.cx/ZNsB ★★ PROMOTIONS ★★ 8% sur toutes vos commandes Myprotein avec le code SUPERMARIE http://bit.ly/MarieMyprotein Qui n'a jamais e...
View ArticleSMOOTHIES VITAMINES
Voici une nouvelle recette de smoothie vitaminé Pour plus de vidéos Abonnez vous à la chaine http://lc.cx/ZNsB ★★ PROMOTIONS ★★ 12% sur toutes vos commandes Myprotein avec le code SUPERM...
View ArticleGagner un week-end à Madrid et participer à la Spartan Race
Hello!!! Voici un super bons plans amis sportifs et crossfiteurs!! Reebook propose une campagne proposant aux internautes de s’inscrire pour gagner un weekend à Madrid et participer à la Spartan Race....
View ArticleCHEESECAKE A L'AVOCAT
Un cheesecake sucré à l'avocat renversant !! Pour plus de vidéos Abonnez vous à la chaine http://lc.cx/ZNsB ★★ PROMOTIONS ★★ 12% sur toutes vos commandes Myprotein avec le code SUPERMAR...
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